1. このようなお悩みはありませんか？ 「ただの筋肉痛や疲労だ」と無理をして走り続けていませんか？ その症状、早めの対処が不可欠です。 走ったり運動したりしていると、スネやふくらはぎがパンパンに張り、激痛が走る 足が締め付けられるように硬くなり、筋肉が破裂しそうな感覚がある 痛みが強くなると、足の甲や指先にしびれを感じたり、力が入りにくくなったりする 運動を中止してしばらく休むと、嘘のように痛みが引いて元に戻る 骨折や強い打撲などの怪我の後、尋常ではない激痛と腫れ、感覚の麻痺がある（※急性：即時要受診） 2. なぜ、下腿がパンパンに腫れて激痛が走るのか？ 下腿（膝から足首まで）の筋肉は、骨と硬い「筋膜」によって4つの閉ざされた部屋（コンパートメント）に区切られています 急性コンパートメント症候群 このコンパートメントが、骨折や打撲などの外傷による内出血や、筋肉の腫れにより、コンパートメントの内圧が上昇することにより痛みを感じます。 慢性コンパートメント症候群 ランニングなどの繰り返しの運動による筋肉量の増加や、オーバーユースにより炎症を起こし、内

1. このようなお悩みはありませんか？ 「そのうち治るだろう」と無理に動かしたり、自己流で揉んだりしていませんか？ 朝起きた瞬間から、首が痛くて特定の方向に全く回せない 首だけでなく、肩や背中にかけてまでズキズキとした痛みが広がっている 痛みをかばうために、首を少し傾けた不自然な姿勢になってしまう 湿布を貼って様子を見ているが、時間が経っても痛みが一向に引かない 過去にも何度も寝違えを繰り返しており、首の痛みが癖になっている 2. なぜ、首が突然動かなくなるのか？ 炎症と激痛のメカニズム 睡眠中の不自然な姿勢や寝返りの少なさによって、首の特定の筋肉（板状筋や肩甲挙筋など）が長時間圧迫され、血行不良に陥ります。その状態で起床時に急に動かそうとすることで、筋肉や包組織が軽度の肉離れのような微細損傷を起こし、激しい痛みを発するとされています。 根本的な原因：すでに限界を迎えていた「首と肩」 たまたま寝ている姿勢が悪かっただけではありません。真の原因は、日常的な猫背や アッパークロス症候群（上位交差症候群）にあります。 普段から首や肩の筋肉がガチガチに緊

扁桃炎にお悩みの方で鍼灸が気になっている方に向けた記事です！

1. このようなお悩みはありませんか？ 「ただの使いすぎ」だと思って放置していると、指先の感覚が鈍くなり、日常生活に大きな支障をきたす恐れがあります。 親指、人差し指、中指、薬指の半分に、ピリピリとしたしびれや痛みがある 夜中や明け方にしびれが強く、手を振ると少し楽になる ボタンがかけにくい、小銭をつまみにくいなど、指先の細かい作業が辛い 手を使い続けると、手首から手のひらにかけて重だるい痛みが出る 病院で「手根管症候群」と言われ、手術を勧められたが、まずは保存療法を試したい 2. なぜ、手にしびれや痛みが出るのか？ 手首にある「手根管」というトンネル内で、正中神経（せいちゅうしんけい）が圧迫されることで起こります。 中高年の女性、妊娠・授乳期の女性によく見られる症状になります。 症状が進行してくると 当院が注目するのは、手首だけでなく首や胸元での神経圧迫です。 手根管での圧迫: 手首の使いすぎやむくみにより、トンネルが狭くなり神経を刺激します。 アッパークロス症候群の影響: 猫背や巻き肩になると、首や胸の筋肉が硬くなり、手首へ向かう神経の「通り

1. このようなお悩みはありませんか？ 「練習を休めば治る」を繰り返して、大切な大会や試合を諦めていませんか？ 走り始めや練習の後半に、スネの内側がズキズキと痛む スネの骨の際（きわ）を押すと、飛び上がるほど痛い場所がある ジャンプの着地や、地面を蹴り出す瞬間にスネに響くような痛みがある 練習後は痛むが、しばらく休むと痛みが引くので無理をして続けている 病院で「シンスプリント」と言われ安静にしているが、再開するとすぐに痛みが戻る 2. なぜ、スネが痛くなるのか？（メカニズムと原因） シンスプリントは、スネの骨（脛骨）を覆っている「骨膜」が、筋肉に引っ張られ続けて炎症を起こしている状態です。 解剖学的なメカニズム スネの内側には、足首を支える重要な筋肉（後脛骨筋や長趾屈筋など）が付着しています。走る・跳ぶといった動作を繰り返すと、これらの筋肉が硬くなり、骨の表面を強く引っ張り続けます。この「過度な牽引力」が繰り返されることで、骨膜に炎症が生じるのです。 根本的な原因：負担をかける「身体の使い方」 単なる練習過多（オーバーユース）だけが原因ではありま

1．ベネット骨折の概要 ベネット骨折は親指の付け根の母子MP関節(第一中手骨基部)の脱臼骨折を指します。 主にスポーツ中や、自転車で転倒して手をついて痛める等、日常生活で親指の先端から根本に向かって強い衝撃が加わることで起こりやすくなります。 ベネット骨折発生のリスクを高めるスポーツの例 バレーボール：スパイク時など スキー・スノーボード：転倒時、手をついた際 ボクシング：強いパンチを打ち込んだ時 2．症状 時期 痛み 受傷直後 激しい痛みと腫れ 受傷後数日 皮下出血を伴う痛み 3．当院の施術 超音波治療器(UST-770)を用いて日常生活、スポーツ現場への早期復帰をサポートします。 ベネット骨折では、長期間の固定が必要になるため、周囲の腱や筋肉が癒着し、関節が固まってしまうことが二次的な問題となります。 UST-770を用いることで、1秒間に100万回の振動によるミクロマッサージ効果により 腱や筋肉の組織間の癒着を緩ませます。 また、超音波を照射する際に生じる熱で温熱作用を発生させることで、深部にまで加温することが可能になります。ストレッチを組

臼蓋形成不全 股関節の痛み　なかなか改善しない慢性的な痛み